Ο εξοπλισμός γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους οι τεχνολογικές εξελίξεις έχουν βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου.
Fake Fitness στο Early Outdoor Fitness Design
Ο εξοπλισμός γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια. Οι πρώτες επαναλήψεις αυτού του εξοπλισμού σχεδιάστηκαν για να μοιάζουν με εξοπλισμό γυμναστηρίου εσωτερικού χώρου. Ωστόσο, πολλά από αυτά δεν είχαν παρόμοια λειτουργικότητα. Σε αντίθεση με τους αντίστοιχους εσωτερικούς χώρους, ο αναποτελεσματικός εξοπλισμός γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους:
Προσφέρει ελάχιστη έως καθόλου αντίσταση
Έχει πολύ κακή εργονομία
Δεν διεγείρει τον χρήστη
Αυτό είναι ψεύτικο γυμναστήριο.
Ο ορισμός της ψεύτικης φυσικής κατάστασης είναι ο εξοπλισμός που μοιάζει με γνωστά μηχανήματα γυμναστικής εσωτερικού χώρου, αλλά όταν κάποιος χρησιμοποιεί τον εξοπλισμό, δεν έχει κανένα σημαντικό φυσιολογικό αποτέλεσμα.
Αποτελεσματική Άσκηση στο Μοντέρνο Εξωτερικό Σχεδιασμό Γυμναστικής
Τα τελευταία χρόνια, έχουν σημειωθεί πολλές συναρπαστικές πρόοδοι στον σχεδιασμό εξοπλισμού γυμναστικής σε εξωτερικούς χώρους που υποστηρίζουν την αποτελεσματική άσκηση. Είναι πλέον δυνατό να δημιουργηθεί ανθεκτικός εξοπλισμός καρδιο γυμναστικής, όπως σταθερά ποδήλατα και ελλειπτικά cross trainers που προσφέρουν αντίσταση στον χρήστη και έχουν κατάλληλη εργονομία. Αυτά τα χαρακτηριστικά ανταποκρίνονται στον χρήστη. Επιπλέον, όχι μόνο υποστηρίζουν την αποτελεσματική καρδιο άσκηση, αλλά παρέχουν επίσης κίνητρα στους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τον εξοπλισμό με συνέπεια.
Υπήρξαν επίσης πρόοδοι στον σχεδιασμό του εξοπλισμού διασταυρούμενης προπόνησης και δύναμης, όπως η χρήση συστημάτων μαγνητικής πέδησης στο σχεδιασμό λύσεων φυσικής κατάστασης που επιτρέπουν στους ανθρώπους να κάνουν ασκήσεις με ελεύθερο βάρος με ασφάλεια σε εξωτερικό περιβάλλον.
Συνδεσιμότητα μέσω εφαρμογών που βασίζονται στο Web
Οι πρόσφατες εξελίξεις περιλαμβάνουν επίσης την ενσωμάτωση διαδικτυακών εφαρμογών που βοηθούν τους ανθρώπους να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν εξοπλισμό άσκησης με διάφορους αποτελεσματικούς τρόπους. Αυτές οι εφαρμογές τους βοηθούν επίσης να συνδέονται με άλλους όταν ασκούνται. Χρησιμοποιήστε εφαρμογές άσκησης και γυμναστικής με εξοπλισμό γυμναστικής για να επιτρέψετε στους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο έπακρο την προπόνησή τους.
